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Ursachen & Grundlagen

Bevor du entscheidest, was du tun möchtest, hilft es zu wissen, um welche Art von Haarausfall es geht. Fang bei den ersten Anzeichen an und lies dann mehr über den Haarzyklus, häufige Auslöser und Erkrankungen wie Alopecia areata.

5 Ratgeber

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Eine Frau Ende dreißig steht ruhig in einem Flur, trägt einen weichen anthrazitfarbenen Strickpullover und dunkle Jeans.

Dünner werdendes Haar bei Frauen: Welche Anzeichen, Ursachen und nächsten Schritte gibt es?

Dünner werdendes Haar kann sich durch einen breiteren Scheitel, einen dünneren Pferdeschwanz oder stärker sichtbare Kopfhaut zeigen, während verstärktes Ausfallen und Haarbruch unterschiedliche Ursachen haben können. Fotos unter gleichbleibenden Bedingungen helfen, Veränderungen festzuhalten, können sie aber nicht diagnostizieren. Anhaltende oder beunruhigende Veränderungen verdienen eine ärztliche Abklärung, ohne erst auf eine vollständige Fotodokumentation zu warten.

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Telogenes Effluvium: Warum fallen Haare büschelweise aus und wie verläuft die Erholung?

Ein telogenes Effluvium ist diffuser Haarausfall, der auf einen Auslöser wie eine Erkrankung, eine Geburt oder schnellen Gewichtsverlust folgen kann. Die Erholung hängt von der Ursache ab und kann Monate dauern; anhaltender oder gleichzeitiger weiterer Haarverlust muss beurteilt werden. Untersuchungen und Behandlung sollten auf einer individuellen klinischen Beurteilung beruhen, nicht auf einem universellen Plan für Nahrungsergänzung.

12 Min. Lesezeit

Haarwachstumszyklus: Was passiert in Anagen, Katagen und Telogen?

Anagen ist Wachstum, Katagen Übergang, Telogen Ruhe und Exogen Freisetzung. Sichtbarer Ausfall kann Monate nach seinem Auslöser auftreten und sich mit neuem Wachstum oder musterförmigem Haarausfall überschneiden. Der zeitliche Ablauf der Phasen kann weder die Ursache diagnostizieren noch eine allgemeine Behandlungsfrist festlegen.

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Hair Growth Myths Busted: What Actually Works

Uncover the truth behind popular hair growth myths that have been passed down for generations. Learn what actually helps promote healthier, stronger hair without the false promises.

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How Long Does Hair Grow in a Month? (And How to Maximize It)

Hair typically grows about 1/2 inch per month, but you can't speed it up much. Focus on retaining what you have through better scalp care and gentle habits for noticeably longer locks over time.